こんにちは。Q-Qです。
ガセリ菌ってご存知ですか？
内臓脂肪の減少にいいとか、ストレスにいいとか。。
ヨーグルトだと、「恵」に入ってます。
「恵」は毎朝グラノーラにかけて食べているので、3日で2パック消費、というペースが1年近く続いているのですが、だからと言って別におなかの調子がいいわけでもなく；；
追加でカルピスのプレミアガセリ菌ドリンクを飲み始めました。
今の時期だからかもしれませんが、冷やさず常温でいただくと味が濃く感じられておいしいです。
（夏場は冷やしたほうがおいしいかな)
飲み始めて2週間くらい経ちますが、おなかの調子が良くなった実感はあまりないかも。。（ストレスフルなだけか？！）
内臓脂肪減少にもいいらしいですが、そっちは確認しようがないので、お通じさえよくなってくれたらなーと思っているのですが。
まあこういうものは続けてナンボなのでしばらく、3ヶ月くらいは続けてみようと思います。
なにか変化が起きたら報告します！
