こんにちは。Q-Qです。
ここのところおなかの調子が良くないので、腸内環境を整えようとヤクルト＆ミルミルを摂取しております。
大腸で働くミルミル、小腸で働くヤクルトのW摂取は腸内フローラを整えるには最適だそうで。
その話を聞いた日の夕方から早速飲み始めております。
さて効果ですが…あるようなないような？？
排出はできているので効果はあるのでしょうけれど、快調！ということではなく。
するすると出るので効いている…のでしょうか。。。
飲む時間が今は20時過ぎなのですが、これは朝のほうがよい？？
朝方にずらしてみるかなぁ？
職場の人から聞いた話ですが、ヤクルトって工場出荷時の菌数は800億くらいあるらしいです。
で、日々減っていって、賞味期限の日で200億になるとか。
→期限過ぎたらただの砂糖水まっしぐらっていう話^^;;;
レディさんから購入するなら工場から届いたばかりのものを持ってきてもらうようリクエストしたらいいそうです。
スーパー購入ならなるべく賞味期限の長いものを。
そして宅配専用商品の「ヤクルト400」は普通のヤクルト2本飲めば同じ菌数摂取できます、って＾＾；
（200億+200億で400億ってこと）
あ、そういうこと？！って感じ。
その人は仲良くなったレディさんから聞いたそうなので、割と信憑性高いかな、と思ってます。
果汁50％ジュース2杯で100%ジュース！みたいなノリですが、1本に200億は入っているんですから2本飲めば確かに400億ですわね。
そのほうがお値段もお安いし入手もしやすいのでおすすめですって。
ということで、スーパーで10本358円売りされているヤクルトを買って毎日2本飲んでます。
ただ甘いのでカロリーハーフにしようかなぁ。
お値段は同じ（358円）だし。
っていうか、私の腸内環境は現在どうなっているんでしょう？？^^;;;
結構なお金かかっているので、よくなってないと困るのですが。。。
