Quatre*Quarts

日々4分の4であること

ひとりごと

ahamoに切り替えました

こんにちは。Q-Qです。 iPhone11にした際にSoftbank→DoCoMoへと切り替え、その後2年を超えてからもDoCoMoのままでした。 私はギガライトにしていたので、月3GBを超えないようにかなり気を使った日々。通勤時は東京メトロのFree Wi-Fiにつなげたり、結構涙ぐ…

食事って

こんにちは。Q-Qです。 レストラン情報の記事ばかりなのでお気づきかと思いますが、ここのところお食事に行く機会が増えております。 娘とだったり友人だったり、職場でだったり。 娘との時は彼女の機嫌しだいなので、黙々と食べたりおしゃべりに花が咲いた…

4月

こんにちは。Q-Qです。 世の中GWも終わり、つばめも飛び交う5月ですが、4月のことを^^;(っていうか、3月をスルーしてますが・・・もういいや) 3月中旬までは頑張って記事を書いていたのですが、その前1か月くらいから事務仕事のほうが非常に不穏でした。 …

【その後】ヘパーデン結節

こんにちは。Q-Qです。 以前こんな記事を書いていました。 www.quatre-quarts.work その後、エクエルを飲み豆乳を飲み納豆を食べとできることはしてみました。よくなることはないものの、めちゃくちゃ悪化の一途、というわけでもなく、なにかの拍子に痛いな…

2月上旬

こんにちは。Q-Qです。 確定申告時期でちょっとこちらを後回しにしておりました;;申請できなくはないのですが、最後に確認したいじゃないですか。なので、時間とって確認してと思っているのですが。 今回は税金を払う方だからぎりぎりでもいいや って思っ…

ワクチン3回目

こんにちは、Q-Qです。 ワクチン3回目、接種券が届きました。 打ったほうがいいんだろうなぁ。。。 じゃあどこで?いつ? 大規模会場はモデルナだよね、1、2回目ファイザーだったから、ファイザーがいいのかな? ファイザー→モデルナでもいい、って言われて…

【体験談】鼻腔粘膜焼灼術 ⑧9日目

こんにちは。Q-Qです。 鼻腔粘膜焼灼術から9日目、いよいよ術後1回目の診察です。 この日は仕事はじめでもあり、出勤後中抜けしての診察予定。というか、主治医は外来担当日でないのに「早くスポンゼルを抜いてほしいだろうから」とこの日に枠外の予約をいれ…

【体験談】鼻腔粘膜焼灼術 ⑤4日目

こんにちは。Q-Qです。 鼻粘膜を焼いて4日目。 前日夜に左鼻のスポンゼルが抜けたことで、左鼻で呼吸が少しできるようになった&のどぬーるぬれマスクをつけて寝たことで口の渇きが少しマシになりました。 2日目夜を100としたら80くらいですけど。 とい…

【体験談】鼻腔粘膜焼灼術 ④3日目

こんにちは。Q-Qです。 鼻粘膜を焼く外来手術を受けて3日目。 夜中に目覚め、水を含みとほぼ2日目と同じで睡眠アプリを確認すると、ほぼ1時間おきに覚醒している状態。このアプリを使い始めて1年以上たちますが、こんなことは初めて。 というか、2日目よりも…

【体験談】鼻腔粘膜焼灼術 ③2日目

こんにちは。Q-Qです。 鼻粘膜焼灼術を受けた体験談その3。2日目です。 朝、というか夜中に目が覚めました。 なぜなら口の中がからっからに乾いているから! これっぽっちも水分が感じられず、コップに入れておいた水を口に含みます。そのまましばらく含ん…

【体験談】鼻腔粘膜焼灼術 ②1日目

こんにちは。Q-Qです。 年末年始になんつー記事を書いているのかと思いますが^^;; いつか誰かの役に立つかもしれないし、 そもそも2年後くらいにまた自分が受ける可能性が高いので(泣)、記録として残します。。 鼻炎による鼻づまり解消のため焼灼術を受け…

【体験談】鼻腔粘膜焼灼術 ①処置

こんにちは。Q-Qです。 27年前にスギ花粉による花粉症を発症し、以降、春だけではなく初夏のカビ、秋花粉、と一年中鼻炎状態。 服薬はもちろん、点鼻もしておりますが鼻がすっきり☆なんて状態とは程遠く、、、。常に軽い鼻づまり状態ですが、口呼吸しなくて…

KFCのハニーメイプルシロップ

こんにちは、Q−Qです。 ケンタッキーフライドチキンでビスケットを買うと付いてくる、「ハニーメイプル」。これが個人的に好きで、KFCに行くことがあったら必ずビスケットを購入していました。 ところが、まあ、そうしょっちゅう行くところでもなく(>KFC)…

11月のひとり言

こんにちは、Q−Qです。 9月に週3勤務でと言われ、ちょっとしょんぼりしつつまったりと9月を楽しみさて秋だ!と10月を迎えたら。 フルに戻り、180h超/月で働いており。 あれ? そんなこんなでこちらも全然手が回らず、やや放置状態になっております;; 仕事…

求職活動って

こんにちは。Q−Qです。 今仕事で求人に関わっています。弊所じゃなくて、顧問先様のなんですけど。(←???) リ○○ビの担当者と原稿についてやりとりし、リ●●ート代理店営業とやりとりし。ようやく掲載され。 後は応募が来ればよかったのですが。 全く来な…

持続化給付金

こんにちは。Q−Qです。 10月になっていきなりめちゃくちゃ忙しくなり、こちらの更新が滞ってしまってます;; 9月は週3だったのに。今フル5日毎日1〜2時間残業ですよ。残業したって終わらないですよ。 まあ稼げるからいいけど。(業務委託なので時給=やった…

IQ

こんにちは。Q−Qです。 IQって測ったことありますか? 小学校の頃、能力テスト的なことをやらされた記憶はありますが、実際自分のIQがいくつかなんて、気にしないことがほとんどかと思います。 というわけで興味があったらこちらをお試しください。 test.men…

罪悪感少ないアイス?

こんにちは。Q−Qです。 だいぶ涼しくなりましたが、お風呂上がりなどはまだまだ暑い 冷たいアイスやジュースを湯上がりにいただくのが最高!と言いたいですが、この歳だとカロリーも気にしなければなりません… 今年はピノのファミリーパックを買って、2、3個…

【お買物】ブレイン スリープピロー

こんにちは。Q-Qです。 首肩肩甲骨がごりごりな私。最近通っているマッサージでも「この肩おかしい、左の肩甲骨のここにぐりぐりがある」といつも評されます。 (その割に右のほうばかりがっつりもまれるのですが…) 普段の姿勢ももちろん悪いのですが、枕か…

8月の独り言

こんにちは。Q−Qです。 ここのところ忙しくて月の独り言をしていませんでした。ようやく落ち着いたので、振り返りつつの夏の話など。 業界祭りを無事に終わらせることができた7月中旬。突発的に1人温泉決行しました。 湯河原にしたのですが、距離といい費用…

【湯河原】チェックアウト

こんにちは。Q-Qです。 自分ご褒美温泉湯河原の旅2日目、チェックアウトです。 レイトチェックアウトは私ともう1人、1人旅の女性のみ。この2人で送迎車に乗り湯河原駅まで向かいます。 泊まったホテルが立っている付近は道がとても狭く急坂で、自家用車だと…

【湯河原】館内探索

こんにちは。Q−Qです。 自分ご褒美、突然湯河原温泉1泊の旅。 夕食は18時から。これ、チェックインの時に選択肢なく決定事項として告げられております。まあいいけど、早すぎじゃない?という人はいないのかしら。 お風呂から上がり、部屋着に着替えても時間…

【湯河原】お部屋チェンジ

こんにちは。Q−Qです。 自分ご褒美、突然湯河原温泉1泊の旅。 チェックインして最初に通されたお部屋は、スリーアウトチェンジ!フロントに内線をかけてお部屋変更をお願いし、待つことしばし。 女性のフロント担当の方が部屋にいらっしゃいました。で、問題…

災害時用非常食のラーメン

こんにちは。Q−Qです。 お水は常に2Lサイズを4箱くらい置いてあるので、まあ、なんとかなるかな、という感じ。 じゃあ食料の方は、というと、日常使いするパスタや缶詰などを切らさないようにしているのと災害用非常食として缶入りの乾パンやビスケットなど…

愛宕神社のお祭り

こんにちは。Q-Qです。 さる6/23,24の2日間、愛宕神社の千日詣りが行われました。階段下の参道には千日詣りの幟が。 ご時世で、屋台などの出店は一切なし。 普段見かけない主婦の方々などがちらほら。あとは仕事抜けてきたか、ランチついでの会社員などが「…

【お買い物】iPad Air

こんにちは。Q-Qです。 以前こちらでも宣言していたiPad購入の件、思い切って買ってしまいました! iPad Airのスペースグレイ256GB。 色は娘のチョイスでスペースグレイ。 AmazonプライムセールでProを買おうか迷ったんですけど、Proまではいらないよねぇ…と…

スマホの料金プラン

こんにちは。Q-Qです。 現在使用しているのはiPhone11、あと7カ月で48カ月の期間が終わります。 本体はまだまだ大丈夫そう(だけれども、バッテリーって2年過ぎると一気にダメになりますよね…)だし、性能も文句がないのでいいのですが、問題は料金プラン。 …

アレクサ

こんにちは。Q-Qです。 超絶繁忙期の現在、平日は出勤週末はテレワークという感じです。 テレワークはひたすらデータ入力作業なので、Amazon MusicかPrime Videoを流しっぱなしにしております。 で、最近は「Suits」の吹き替え版を延々ながしているところで…

自転車で徘徊という名の散歩

こんにちは。Q-Qです。 散歩、好きです。時間があるならふらふらてくてくと目的なくどこかに歩いていきたい季節。 でもフラワーⅢのバラ制作に追われているため、そんなこともできず。 それでもなんかやる気が起きなかった先週末、「チェーン店じゃないパン屋…

TDRのクランチチョコレート

こんにちは。Q-Qです。 東京ディズニーランド、今年38周年だそうです。 38年??? もうそんなにたつのか。。って自分の年を考えると当たり前なのですが。 一番通っていたころが17~19周年のころでした。娘が幼稚園年中さんぐらいの時。 初夏の過ごしやすい…