こんにちは。Q-Qです。 以前こんな記事を書いていました。 www.quatre-quarts.work その後、エクエルを飲み豆乳を飲み納豆を食べとできることはしてみました。よくなることはないものの、めちゃくちゃ悪化の一途、というわけでもなく、なにかの拍子に痛いな…

こんにちは。Q-Qです。 年明けから飲み始めたエクエル。 www.quatre-quarts.work 1日4錠で30日分目安の1袋120錠を、1日3錠の服用で40日かけて服用中です。結果、どうなっているかというと。 ヘパーデン結節、悪化はしていません！むしろ、良くなりました！！…

こんにちは。Q-Qです。 暖かくなり、冬物のパジャマではちょっと厚くなった3月中旬。 ユニクロでパジャマを購入。 公式HPより↓ UNIQLO キャスキッドソンデザインでかわいい。 っていうのは正直どうでも良くて、セールになっていたのでまあいいやとサクッと選…

こんにちは。Q-Qです。 小指にヘパーデン結節が出て、手首も痛みがある、そういうお年頃のQ-Qです。 マッサージをしたり安静にしたり固定したりしていましたが、全く楽になる気配がなしでした。豆乳飲んでもだめだし、最後の砦、エクエルを飲むか！と腹をく…

こんにちは。Q-Qです。 右手小指にヘパーデン結節の症状が出て早数年。 最近は常に痛いし腫れているし曲がってきたし、そもそも小指が使えなくてタイピングの時に結構無理な動きをして手首に負担がかかり、手首も痛みが出始め。 手首のほうもホルモンの減少…

こんにちは。QｰQです。 5年くらい、小指がいたいなーと思うことがたびたびあり、それがこの1年ほどはちょっとしたことで顔がゆがむくらいの痛みを感じるように。。 エンターキーをたたくときとかね。。地味に痛い。 なぜかというと第一関節が腫れていて、曲…