こんにちは。Q-Qです。
先日のクレイレッスンの際のティータイムにいただいたデトックスウォーター。
ジンジャーシロップのお湯割りに輪切りのミカン、缶詰のパイナップル、輪切りのシードレスグレープ、干しブドウ、干しアンズ、とフルーツがたっぷり！
甘くて飲みやすく、しょうが効果で手先もぽかぽかに♪
ドライフルーツもふっくらと戻されていて、きれいにいただいたらお腹がいっぱいになりました。
冬になると手先足先、腰回りまで冷えてしまいますが、しょうがをとるとぽかぽかしますね！
家でも飲もうと、おろししょうが（お手軽にチューブ入り）と蜂蜜を用意しました。
＜お手軽にホットジンジャーハニー＞
2㎝位をマグカップ入れて蜂蜜をたらり、お水をいれたら電子レンジでチン！
本当はジンジャーシロップも作ってみたいのですが、さすがに時間がなくて…。
お手軽に続けられるならそのほうがいいですしね。
